IK Atelier für Kinesiologie

Das IK AtelierHypnose kombiniert mit Integrativer Kinesiologie

Hier erhälst du die Chance gesund zu werden, zu wachsen und aufzublühen.
Sei es in einer Therapiesitzung in der mit Hypnose und Kinesiologie spezifische Probleme nachhaltig gelöst werden, im Energie Gymnastik als regelmässiger Alltagsausgleich oder durch eine neue Erfahrung in einem Hypno-Trip.

Massage im IK Atelier

Neu im IK Atelier ist Hanna Borodina. Sie kommt aus der Ukraine und hat mit ihren zwei Kindern Zuflucht in Gockhausen gefunden. Sie ist Sportmasseurin und nimmt sich gerne eure verspannten Muskeln vor.

30 min Teilmassage - jeweils Nacken, Rücken, Beine, … CHF 50.00
60 min Ganzkörpermasse CHF 90.00

Sie arbeitet am Dienstag und am Donnerstag im Therapie Raum. Freu dich auf ein revitalisierendes und lösendes Erlebnis und lass dich durchkneten. Wunschtermine kannst du hier angeben.

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Energie Gymnastikbewegen, entspannen, ausgleichen

Energie Gymnastik verbindet Bewegungs- und Kraftübungen mit tiefgehender Entspannung und einem gesunden Bewusstsein.

Als Ausgleich zum Alltag stehen Entspannung, Stressabbau und Kräftigung sowie Lockerung des Bewegungsapparates im Vordergrund. Mit Bewegungen aus der Brain Gym Lehre und der Integrativen Kinesiologie wird Vitalität gefördert und Spannungen oder Blockaden abgebaut. Sich selber wahrnehmen und schätzen lernen ist genauso Teil von Energie Gymnastik wie das Lockern der Muskulatur und das Unterstützen der körpereigenen Abwehr sowie des Nervensystems.
Durch das Jahr begleitet uns die Elementen-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. So liegt der Themenschwerpunkt der Lektionen je nach Jahreszeit und Element mal bei den Gelenken, beim Blutkreislauf oder der Verdauung, um einige wenige zu nennen.

Energie Gymnastik tut dir gut! In welcher Lebensphase du dich auch befindest, ein gesundes Selbstwertgefühl, ein friedlicher Geist und ein entspannter, beweglicher Körper ist in jedem Alter und bei jeder Herausforderung von grossem Vorteil.


Fokus Energie

Montag, 19:30-20:30

Das Meridiansystem und die aktuellen Wochenthemen spielen eine wichtige Rolle. Leichte Körperübungen, Massagepunkte und Achtsamkeitsübungen regen den Energiefluss und die Durchblutung an. Hier erlaubst du dir dich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.


Fokus Körperkraft

Dienstag, 17:30-18:30

Dein Körper will bewegt sein! Nur so kann er all seine Funktionen und Fähigkeiten aufrechterhalten oder zurückgewinnen. Der Fokus ist auf die Kräftigung der Haltungsmuskulatur und den Bewegungsapparat gerichtet. Die Muskulatur wird aufgebaut, gestärkt und die Durchblutung des ganzen Körpers angeregt. Es spielen Brain Gym und die aufbauenden Techniken der Kinesiologie eine wichtige Rolle. Hier wirst du innen und aussen stark.


Fokus Stressabbau

Donnerstag 19:00-20:00

Mit gezielten Körperübungen aus Pilates, Yoga und Kinesiologie wird der Stoffwechsel angekurbelt, die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit gefördert. Abgeschlossen wird die Lektion durch eine tiefe Entspannungssequenz mit Bilderreise. Dein Körper, dein Geist und deine Seele können sich ausbalancieren und Ruhe finden. Das jeweilige Wochenthema spielt eine Rolle und zeigt sich in spezifischen Ausgleichsübungen, Energiepunkten und Stärkungstechniken. Hier kannst du loslassen und frei werden.


Fokus Energie:
Montag, 19:30 - 20:30

Fokus Körperkraft:
Dienstag, 17:30 - 18:30

Fokus Stressabbau:
Donnerstag 19:00 - 20:00

Meisenrain 10, 8044 Gockhausen

Quartal-Kombi-Abo 2x Energie Gymnastik pro Woche. Lektion 19.-
Quartals-Abo. Lektion 22.-
10er-Abo. Lektion 25.-
Schnuppern und einsteigen ist jederzeit möglich.

  • Auszeit
  • Entspannung
  • Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
  • Sinne und Körper bewusst erleben
  • Förderung von Vitalität und Lebensfreude

Workshops

 

HypnoseDas riesige Potenzial des Unterbewusstsein nutzen

Wenn ich den Menschen sage ich sei Hypnose-Therapeutin weichen viele augenblicklich einen Schritt zurück. Deswegen hier eine kurze Erklärung was Hypnose ist und was es nicht ist. Als erstes sollte Jeder wissen, dass jede Hypnose eine Selbsthypnose ist. Ich kann niemanden hypnotisieren, sondern nur anleiten dies selbst zu tun. Genauso braucht es mich nicht um aus dem hypnotischen Zustand wieder heraus zu kommen. Das machst auch alleine du und zwar wann immer du willst. Hypnose ist ein natürlicher Zustand den jeder erreichen kann, genau wie Schlafen oder Wachsein. Sind wir in Hypnose, also befinden uns im hypnotischen Zustand, so ist unsere Achtsamkeit im Unterbewusstsein und nicht wie sonst, im Alltag, von unserem Bewusstsein eingeschränkt. So ist es möglich sehr gezielt und direkt das ursprüngliche Problem, die wahre Blockade (egal wie alt) und die damit verbundene spezifische Lösung zu finden und zu festigen.

Der hypnotische Zustand wird als sehr entspannt und friedlich wahrgenommen. Man fühlt sich sich selber sehr nahe und danach wie nach einem Power Nap. In der Hypnose-Therapie wird in diesem Zustand gearbeitet. Du wirst alles um dich herum hören, du kannst sprechen und jederzeit selber entscheiden, ob oder was du sagen willst und was nicht.

Jetzt noch etwas zu den verschiedenen Hypnosetiefen oder Höhen, die haben es mir nämlich besonders angetan. Es ist so, dass wenn wir es wollen, wir in sehr, sehr tiefe oder auch in sehr, sehr hohe Zustände driften können. Auch das sind natürliche Zustände und im Gegensatz zu halluzinogenen Betäubungsmitteln völlig ungefährlich, sehr positiv und sogar heilend auf innerster Ebene.

Was kann mit Hypnose therapiert werden?

Jegliche Art von körperlichem, seelischem oder emotionalem Leiden. Zum Beispiel:

  • Allergien
  • Langzeiterkrankungen
  • Akute Symptome
  • Schmerzen (nach ärztlichen Abklärungen)
  • Phobien und Ängste
  • Traumatische Erlebnisse jeglicher Art
  • Essstörungen
  • Suchtverhalten
  • Hautprobleme
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Erschöpfungszustände
  • Depression
  • usw.

Wichtig! Du heilst dich selber! Du alleine hast die Möglichkeit und die Fähigkeit dich gesund, glücklich und frei zu machen! Hypnose ist eine Tür zur Selbstheilung.






Integrative KinesiologieSpezifisch, präzise und Klientenzentriert

Wörtlich ist Kinesiologie die Lehre der Bewegung. Eine Bewegung, die uns aus einer festgefahrenen Situation heraus bringt, eine Bewegung die uns weitergehen lässt die uns unterstützt und stärkt. Eine Bewegung in die persönliche, eigene Richtung.

IK Kinesiologie ist die Berufskinesiologie nach Rosmarie Sonderegger (IKAMED). Grundlage ist die Berufsausbildung IK Kinesiologie in der die professionelle Arbeit mit KlientInnen gelernt wird. Es ist eine Synthese von Basiskinesiologie, der fünf Elemente- sowie humanistischer Psychologie und dem gesprächstherapeutischen Ansatz nach Carl R. Rogers.

Mit der Annahme das Körper, Geist und Emotionen immer eine unzertrennliche Einheit darstellen, ist es mit der IK Kinesiologie möglich Veränderungen im ganzen System auszulösen. Sei es ein körperliches Leiden zu lindern, eine emotionale Blockade zu lösen oder zur Unterstützung einer medizinischen Behandlung.
Verbindend in allen kinesiologischen Methoden ist der Muskeltest. Er gibt Antworten über den momentanen Energiefluss im Körper. So werden Blockaden sehr gezielt aufgespürt und mit der entsprechenden Technik aufgelöst. Um das Energiesystem auszugleichen werden Techniken der Chiropraktik, der Akupressur, des Brain Gym und der Psychologie angewendet.



  • Muskeltest
  • Gesprächstherapie
  • Körperarbeit
  • Brain Gym
  • Akupressur
  • Energieausgleich
  • Stressabbau
  • Lösungsorientiert
  • Klientenzentriert

Zur PersonDirekt, Lösungsorientiert und von Herzen

Ich empfinde es als spannend und sehr wertvoll Menschen auf Etappen ihres Weges zu begleiten. Oftmals sind es gerade die „eigenen Schwächen“, d`Chnörz und Handycaps die uns die Chance geben uns zu entfalten, unser wahres Potenzial zu leben und zu uns selbst zu finden.
Ich bevorzuge mit der Hypnose und der IK Kinesiologie effiziente Therapie-Methoden. Wer eine Langzeittherapie mit Samthandschuhen sucht ist bei mir falsch. Ich arbeite lösungsorientiert, tiefgreifend und erwarte von meinen Klienten die Bereitschaft für grosse, nachhaltige und positive Veränderungen.
Meine persönliche Motivation ist es den Menschen dabei zu helfen ihre Lebenskraft, ihre Orientierung und Gesundheit wieder zu erlangen und sie dabei zu unterstützen ihr wahres Wesen, ihren eigenen Weg wieder zu finden.
Mit der IK Kinesiologie und später mit der Hypnose durfte ich faszinierende Instrumente kennen lernen, die es ermöglichen dort zu unterstützen wo wir es wirklich brauchen, um so tiefgreifend und nachhaltig, das Leben positiv zu verändern.

2008 absolvierte ich am IKAMED die Basiskurse Brain Gym 1 + 2 sowie Touch for Health 1 – 3. Es folgte die dreijährige Berufsausbildung in Integrativer Kinesiologie die ich 2012 erfolgreich beendete. 2013 eröffnete ich meine eigene Praxis, das IK Atelier. Es folgten weitere Ausbildungen zum Brain Gym Teacher. Seit 2015 unterrichte ich Energie Gymnastik, ein Alltagsausgleich basierend auf Bewegung, Entspannung, IK Kinesiologie und Brain Gym.

Im März 2020 schloss ich bei OMNI Hypnosis Training Center die intensive und faszinierende Ausbildung zur Klinischen und Medizinischen Hypnotiseurin und zur Hypnose-Therapeutin ab. Seither ist Hypnose ein fester Bestandteil in meiner Praxis und in meinem Alltag.

KontaktLos geht’s, ergreif die Chance!

Das IK Atelier befindet sich am Meisenrain 10, 8044 Gockhausen. Es ist zwei Gehminuten von der Busstation Gockhausen Dorf entfernt.
Reservierte Parkplätze sind vorhanden.

Terminvereinbarungen und Kontakt:

Hypnose-Therapiesitzung
Dank dem direkten Zugang zum Unterbewusstsein sind tiefgreifende und enorme Veränderungen möglich. Positiv, nachhaltig und befreiend.
Eine Hypnose-Therapiesitzung dauert zwischen 90-180 Minuten und kostet 330.- In einzelnen Fällen sind 1-2 Folgesitzungen sinnvoll.

Hypno-Trip
Entdecken des Hypnotischen Zustandes, der verschiedenen Ebenen, Tiefen, Höhen und Dimensionen. Ohne Spezifisches Thema. Auf jeden Fall eine Erfahrung wert!
Dauert 60 Minuten und kostet 120.-

Kinesiologische Einzelsitzung
Im persönlichen Gespräch werden individuelle Ziele erarbeitet und spezifische Stärkungsmethoden angewendet. Eine Sitzung dauert zwischen 50-60 Minuten und kostet 120.- Je nach mitgebrachtem Thema sind 3 bis 4 Sitzungen sinnvoll.

Tel. 076 594 03 03
E-Mail rita_attinger@gmx.ch

Energie Gymnastik
Fokus Energie:

Montag 19:30 - 20:30

Energie Gymnastik
Fokus Körperkraft:

Dienstag, 17:30 - 18:30

Energie Gymnastik
Fokus Stressabbau:

Donnerstag, 19:00 - 20:00

Meisenrain 10, 8044 Gockhausen

  • Quartal-Kombi-Abo 2x Energie Gymnastik pro Woche. Lektion 19.-
  • Quartals-Abo. Lektion 22.-
  • 10er-Abo. Lektion 25.-
Schnuppern und einsteigen ist jederzeit möglich.

Tel. 076 594 03 03
E-Mail rita_attinger@gmx.ch

BerufsethikMit Herz und Verstand handeln

Die Ethischen Grundlagen der Integrativen Kinesiologie zeigen auf nach welchen «Regeln» gelehrt und gearbeitet wird.

Der IK Kinesiologe geht davon aus, dass die sich selbst regulierende Lebensenergie des Klienten balanciert wird und dadurch seine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Er sieht sich als Begleiter, wertet nicht und unterstützt den Klienten darin, seinen eigenen Weg zu finden und sein Potenzial bewusst zu aktivieren. Er anerkennt das Recht des Klienten, in Selbstverantwortung und nach eigener Überzeugung zu planen, zu handeln und zu leben.


Die kompletten Ethischen Grundlagen finden Sie auf
www.ik-fachverein.ch.